• Alfredoshiatsuka

  • Chi Sono

    Mi definisco un ricercatore olistico perchè sono attratto dalle arti e dalla filosofia orientale e così negli anni mi sono ritrovato a praticare Yoga, l'arte del Ju Tai Jiustu, del Tai chi e la Meditazione, poi la svolta, ho scoperto l'arte dello Shiatsu che da anni pratico con passione.

    Con la pratica è cresciuto anche il piacere di condividere questo percorso con altri e così oltre ai trattamenti propongo seminari, conferenze e workshop

    per la divulgazione degli "Esercizi della Salute" per il recupero, mantenimento e miglioramento della salute psico-fisica.

     

  • Lo Shiatsu

    " Lo Shiatsu è come l'abbraccio della madre al suo bambino"

    (Shitsuto Masunaga)

    L'Arte Giapponese per ritrovare Benessere, Equilibrio e Centratura, tramite pressioni effettuate sui canali energetici della Medicina Tradizionale Cinese, scioglie tensioni, libera l'energia, migliora la funzionalità del nostro corpo e rilassa la mente, stimola le naturali capacità di auto-guarigione

    dell’ Essere Umano ripristinando il Benessere di corpo e mente.

    Lo “Shiatsu Integrale” che pratico poggia sugli insegnamenti del maestro Shitzuto Masunaga e delle Tecniche Corporee del maestro Wataru Ohashi.

  • i Trattamenti

    Shiatsu

     

    Efficacissimo e molto piacevole riequilibra il corpo in profondità e lavora sull'armonia globale della persona molto efficace su emicranie, cervicalgie, sciatica e lombalgie, artriti e contratture ansiogene da attività sportiva o lavorativa.

     

    Porta un miglioramento della relazione con gli altri tramite “il contatto” e persone che vivono stress, paure, ansia e depressione, possono trarne grande giovamento.

     

    Perfettamente affiancabile a qualsiasi trattamento e pratica sia olistica che terapeutica tradizionale, è adatto a tutti senza limiti di età.

    "Moxa"

    il calore che guarisce

    Antica via cinese al benessere, tecnica terapeutica che consiste nell'applicazione del calore ai punti dell'agopuntura detti “tsubo” per mezzo di un sigaro di artemisia, il calore ristabilisce un salutare equilibrio energetico.

     

    LA COPPETTAZIONE “CUPPING”

    Pratica millenaria

    E’ una delle pratiche terapeutiche della Medicina Tradizionale Cinese e non solo, consistente nell'applicazione di coppette sulla pelle, l’effetto ventosa sblocca l’energia ferma, modifica i flussi energetici e ristabilisce l'equilibrio funzionale corporeo. E’ uno dei trattamenti naturali più efficace per depurare l’organismo ed eliminare dolori di vario genere, è assolutamente sicura.

  • Seminari e Workshop

     

    Seguendo il principio che è meglio mantenere la buona salute piuttosto che curare la malattia

     

     

    Yoga giapponese makko-oh

    del maestro Shitzuto Masunaga

     

    Affascinante per la sua semplicità si tratta di una disciplina psico-fisica che attraverso una serie di posture eseguite con calma e in sincronia con il respiro, armonizzano e rinforzano il sistema Energetico Vitale della persona portando un miglioramento della qualità di vita.

    Richiedono impegno fisico minimo, per portare ognuno nelle migliori condizioni fisiche e mentali.

    Una pratica Zen che collega l’armonia della mente con quella del corpo.

     

     

    "Do-in"

     

    Antica tecnica orientale di

    auto-massaggio

     

    Patrimonio di conoscenza millenaria, ci consente con pressioni, percussioni e manipolazioni, da fare sul proprio corpo di vincere il dolore, immagazzinare salute, darsi serenità.

    Per la Medicina Tradizionale Cinese, il nostro corpo, come tutto l’Universo esiste grazie alla armoniosa circolazione del KI l’Energia Vitale.

     

     

    Qigong

    Esercizi tradizionali cinesi per la salute

     

    Validissimo strumento di prevenzione sopratutto per la salute degli anziani, consiste in esercizi semplici, eseguiti con lentezza e in rilassamento, adatti per tutte le età, che aiutano a sciogliere tensioni, ridurre lo stress, i dolori, rilassarsi, facilitare il movimento e la flessibilità del corpo, ritrovare nuova vitalità.

    Prezioso strumento per aumentare equilibrio, stabilità, e rinforzare le risposte del sistema immunitario.

     

     

     

    Forest Bathing

    Shinrin-yoku

    Prende spunto dalla disciplina giapponese dello Shinrin-yoku, passeggiare con calma in pieno relax nei boschi e grazie alle proprietà delle sostanze e oli essenziali rilasciate dagli alberi, ricevere incredibili benefici per la salute, tra i quali riduzione della pressione sanguigna, rallentamento della frequenza cardiaca, e miglioramento delle nostre difese immunitarie.

    Si svolge all'esterno con una passeggiata guidata, si praticano la respirazione, la meditazione contemplativa, Yoga giapponese, e pratiche di Qigong.

  • Contattatemi

  • Alfredo Shiatsuka

    +39 3475733548

    Via Stefano Cambiano 4, Pinerolo (TO)